Daftar Baca ::
Halo, teman-teman!
Apakah kalian suka berolahraga? Jika iya, kalian pasti sudah familiar dengan dua jenis olahraga yang paling populer, yaitu jalan dan lari. Kedua olahraga ini memang terlihat mirip, tetapi sebenarnya ada beberapa perbedaan pokok di antara keduanya.
Perbedaan Pokok Antara Jalan dan Lari
Perbedaan pokok antara jalan dan lari terletak pada intensitasnya. Jalan merupakan olahraga dengan intensitas rendah, sedangkan lari merupakan olahraga dengan intensitas tinggi.
Jalan
Jalan merupakan olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja, bahkan oleh orang yang sudah lanjut usia. Gerakan jalan tidak terlalu cepat, sehingga tidak menimbulkan tekanan yang besar pada tubuh.
Lari
Lari merupakan olahraga yang lebih menuntut energi dan kekuatan tubuh. Gerakan lari lebih cepat dan lebih sering mengangkat kaki, sehingga menimbulkan tekanan yang lebih besar pada tubuh.
Jawaban Soal Pilihan Ganda
Sekarang, mari kita jawab pertanyaan pilihan ganda: “Perbedaan pokok antara jalan dan lari terletak pada?” Jawaban yang benar adalah kecepatan, intensitas, dan dampak pada tubuh. Seperti yang telah kita bahas, jalan dilakukan dengan kecepatan dan intensitas yang lebih rendah, sedangkan lari dilakukan dengan kecepatan dan intensitas yang lebih tinggi. Selain itu, lari juga memiliki dampak yang lebih besar pada tubuh, terutama pada sendi dan otot.
Baca juga: Olahraga Lari Gawang Adalah
Penutup
Jadi, perbedaan pokok antara jalan dan lari terletak pada intensitasnya. Jalan merupakan olahraga dengan intensitas rendah, sedangkan lari merupakan olahraga dengan intensitas tinggi.
Semoga penjelasan ini bermanfaat!
